肌断食①札幌在住39歳アラフォー主婦が美肌を目指す。

肌断食 白色ワセリン

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コマキです。突然ですが、先週から肌断食を始めました。今日で7日目。
この1週間、長かった〜。

私が肌断食を始めたきっかけや、たった1週間ですけど、感想を綴っちゃおうと思いますよっ。

39歳にして肌断食を始めた私のスペック

以下、私コマキのスペックです。

  • 39歳女、子供あり
  • 北海道在住
  • 小じわとシミと粉拭きが悩み。あとなんか細かくボコボコしてる、、、。
  • スキンケアや化粧に興味なしの39年間を過ごす(!)
  • スキンケアは化粧水と乳液、粉拭きがひどくて最近美容液も使い始めた
  • 化粧はBBクリームと簡単なポイントメイクで終了。5分。
  • 肌に悪いとよく聞くものの面倒でクレンジングはしていない。洗顔フォームのみ。

 

なんというスペックの低さ、、、、!自分で書いててびっくりした、、、。

私、昔かスキンケアが苦手な面倒くさがりでした。

でも服やおしゃれは好きなんです!
ノーメイクで好きな服を着ても決まらないので、ドラッグストアのコスメで最低限の化粧してます。

スキンケアは本当に嫌いで、何故か特にクレンジングオイルが面倒くさすぎて嫌い。
化粧はちゃんと落とさないとやばいと散々聞かされて生きてきたのに、洗顔フォームのみ。

たまに友達や親戚と旅行に行った時だけ使う。使わないと変な人と思われるからw

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肌断食を始めたきっかけ

私には3歳の息子がいます。いわゆる高齢出産というやつですw

子供を産むまで、肌のことはあんまり気にしないで生きてきました。

一つ断っておきますが美肌だったわけじゃないです!
20代で野外フェスに行きまくり、細かいシミだらけです。

昔は色白で肌綺麗〜なんて言われてましたが、ここ10年くらい誰にも言われてません。

無頓着だったので気にならなかっただけ。

ただ、高齢出産すると、周りには若くて綺麗なお母さんがいっぱい(涙)

最近のお母さんって小さい子供がいてもお洒落で綺麗ですよね〜なんで?

ここらで一つ手を打っておかねば多分差は開く一方だ、、、と思っていたのですが、年とともに冬場の乾燥が本当にひどくなってきました。

口の周りは粉吹きでカサカサ、目の周りは小じわ。

それまで試供品やら適当に安いのばっかり買っていた自分でしたが、初めて自分できちんと保湿タイプの化粧水と乳液を選んで買いました。

39歳の冬に。もう人生後半近くにしてw

でもつけた直後は良いんですが、化粧をしてるとお昼過ぎにはやっぱり粉吹いてくるんですよね、、、。

仕方ないので、ブースター(土台美容液)と呼ばれる、洗顔の後に化粧水をつける前に付ける美容液を買いました。

これがめっちゃよかった!超しっとりもちもち!

あれ?でも夕方にはやっぱり粉が吹いてくる、、、。せっかく(私にしては)お金をかけてるのに、、、

そこでそれまでファンデーションとして使っていたBBクリームから、粉拭きカサつき防止の化粧下地に同じラインのリキッドファンデーションという組み合わせに変えました。

この時点で私にしてはもう信じられないくらい化粧品にお金かけてるw

2、3万円だけど。私にしてはかなり奮発してます、、、。

でも結局、あんまり効果はなかったんです。直後はかなりしっとりするんです。でも粉を吹く時間が11時から14時くらいになっただけ。

まだ終業まで4時間あるっちゅうねん!

そんな試行錯誤を4ヶ月程つづけました。

 

今まで洗顔フォーム(クレンジングなし)・化粧水・乳液・BBクリームだけでした。

そして告白しますが、息子を寝かしつけたまま化粧を落とさず寝るのも日常茶飯事でした。

でも今はクレンジング・洗顔フォーム・土台美容液・保湿化粧水・保湿乳液・粉吹き防止下地・リキッドファンデ。

とこんなに工程を増やしてお金もかけたのに、ちょっとしっとりしている時間が長くなっただけ。

 

そこまで肌が綺麗になったように感じない、、。

そしてふと思ったのです。

じゃあファンデーションを塗らない方がまだ良いんじゃ、、、。

私が一番肌で気になるのは口の周りの粉吹きなんです。シミよりしわより一番嫌。かゆいし。
夏はそれほど気にならないんですけどね、秋冬はひどい!

粉を吹いてるのって、むしろ何も塗らない方が目立たない。

しかも口の周りの水分がファンデに持ってかれて余計乾燥が促進しているような。

ファンデーションってやっぱり肌がワントーン明るくけど、その分肌の粉吹きが目立ってたらプラスマイナスゼロだし。

じゃあ仮にファンデーションは止めて、スキンケアの方法も変えてみようか。

でも他の化粧品も試せはいいのかもしれないけど、お金も時間もそこまでない。

できたらお金はあんまりかからない方法で、、、とネットで調べまくっていたところ出会ったキーワード。

『肌断食』

そう、宇津木先生が提唱する
「洗顔フォームやクレンジングオイルは肌を痛めつけている。水で洗顔するのみで、肌に何も塗らないのが一番美肌になれる」
というメソッドです。厳密にいうと、粉吹きには微量の白色ワセリンのみ付けてよし。

あまりにも斬新過ぎてひるみました。

後ネットで見かける初めて1ヶ月くらいの方のニキビだらけの写真とかを見てビビりました。

でも様々な基礎化粧品を使って丁寧に肌のお手入れをしてきた方ほど、いわゆる好転反応と言うやつで症状が思いそうです。

それを乗り越えれば美肌!

Amazonで宇津木先生の著書を見ても、やってよかった!というレビューで溢れかえってます。

よし、まず1ヶ月やってみよう!失敗してもお金は全然かからないし!

もうその日の晩から基礎化粧品は塗りませんでした。思い立ったら気が早い。

この時点で宇津木先生の本も白色ワセリンも買っていませんw
ポチッとすらしてません、、、。

さあ、私の肌、どうなるのでしょうか?

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